미라클 모닝 +165.
미라클 모닝 +165. am 5:08 기상 - 운동 (npr news 청취) - 명상 - 글쓰기 + 확언 (Scribing & Affirmation) - 독서 아침에 블로그에 기록을 남기는 걸 깜빡해서 이제야 후다닥 노트북을 켰다. 어제 잠도 잘 안 오는데 위층에서 새벽 12시에 소리를 지르고 쿵쾅거리는 바람에 잠을 거의 못 잤더니 오늘 5시에 일어나는 게 오랜만에 정말 힘들었다..... 5시에 울리는 알람에 속으로 '오늘은 그냥 30분 더 자야겠다' 했는데 습관이 참 무서운 게, 그렇게 생각한 지 고작 몇 분 후에 '어차피 잠도 안 오고, 늦게 일어나면 분명 기분이 안 좋을 테니까 그냥 일어나자..'하고 생각이 바뀌면서 나도 모르게 일단 몸을 일으키고 있는 나를 발견......... 오늘은 좀 여유 있..
솔직한 남의 일기/미라클 모닝 (2020. 05. 19~)
2021. 1. 5. 13:18
