자유로운 영어학습 블로그

2월 18일 목요일! 모닝 루틴 일지. am 8:00 기상 - 독서(국문) : _무라카미 하루키 - 운동 w/ NPR News 청취 - 글쓰기 (Scribing & 남은 2월 계획 점검) - 명상 지키지 못하는 것들도 있지만, 적다 보니 매일 지켜나가려고 노력하는 것들도 꽤 많구나. 기존에 하던 스쿼트에 새로운 홈트레이닝을 하나 시작해서 지속하고 있고, 음식도 조금만 더 건강하게 먹고, 저녁엔 최대한 먹지 않고 몸을 가볍게 유지해보려 노력하고 있다. 책(국문)도 꾸준히 최소 한 시간씩 시간 내서 읽고 있고. 오늘부턴 다시 원서를 읽는 습관을 들여야지.

솔직한 남의 일기/미라클 모닝 (2020. 05. 19~) 2021. 2. 18. 14:00

2월 17일 모닝 MASTER 루틴 기록. 취업과 통대생활을 앞두고. am 7:00 기상 - 독서(Reading, 국문) _ _무라카미 하루키 - 운동(Exercise) w/ NPR News 청취 - 글쓰기(Scribing & Affirmation) - 명상(Meditation) - 학습(Training) 알바를 그만두고 이사라는 커다란 산이 있었던 1월이 어떻게 흘러갔는지도 모르게 2월이 찾아왔고, 2월도 벌써 17일이 되었다. 작년에는 미라클 모닝 루틴을 꾸준히 실천하면서 하루하루를 꼭꼭 씹어가며 소화시킨 느낌이었는데, 그 루틴이 깨지고 나니 뭔가를 바쁘게 해 나가는데도 내가 뭘 하고 있는지도 잘 모르겠고, 잘하고 있는지도 모르겠는 상태로 지냈다. 취업과 통대생활이라는 커다란 두 개의 산을 동시에 마..

솔직한 남의 일기/미라클 모닝 (2020. 05. 19~) 2021. 2. 17. 13:09

2월 8일 모닝 루틴. Done is better!!!! am 10:00 기상 - 국문 독서 _무라카미 하루키 - 운동 (w/ npr news 청취) - 글쓰기 (Scribing) - 명상 (Meditation) 어제 계속 몸이 피곤한 느낌이었는데 잠이 들었다가 일어나 보니 아침 열 시........! 몸이 참 정확하다.... 늦게 일어나도 루틴은 그대로! 백수 두 달 차에게는 벌써 조급함과 불안함이 스멀스멀 올라오고 있다. 2월엔 정리해둔 이력서랑 자소서 바탕으로 계속 업데이트하면서 지원하기 시작해야지. 그리고 부디 미라클 모닝도 다시 시작하고 싶다ㅠ 정신력 + 간절함 어디 갔어... Done is better than perfect sometimes

솔직한 남의 일기/미라클 모닝 (2020. 05. 19~) 2021. 2. 8. 15:22

2월 4일 모닝 루틴. am 8:30 기상 - 독서(국문) : & + 기록 - 운동 (npr news 청취) - 명상 - 글쓰기 (Scribing) 여전히 얼라(?) 수준이긴 해도, 오전에 간단히 하는 운동량을 조금씩 늘리고 있다. 스쿼트가 주된 운동인데 벌써 1년에 가깝게 매일 지속하다 보니 자연스럽게 근력이 늘어난 덕분인 것 같다. 쌓인 책도 하루에 적어도 한 시간씩 읽고 있고, 원서도 한 시간 읽는 일은 자연스러운 습관이 되었다. (하지만 읽을 땐 여전히 괴롭......) 아직도 새벽에 일어나진 못하고 있지만, 그래도 늘 챙기던 습관들을 그대로 가져가고 있어서 기분은 맑음!

솔직한 남의 일기/미라클 모닝 (2020. 05. 19~) 2021. 2. 4. 12:36

20210203 모닝 루틴 기록. am 9:30 기상 - 독서(국문) : & - 운동 (npr news 청취) - 명상 - 글쓰기 (Scribing & Affirmation) "A year from now, you will wish you had started today." - Karen Lamb "지금으로부터 1년 뒤, 당신은 오늘 시작하지 않은 것을 후회할 것이다." 지금 지겹다고 생각하는 이 모든 것들이 조금의 시간이 쌓이고 나면 내게 기회로 다가와 길을 열어줄 것이다. 마찬가지로 오늘 새롭게 시작하여 꾸준히 노력하는 것들도 마찬가지. 매일 노력하는 스스로를 믿고 걷기.

솔직한 남의 일기/미라클 모닝 (2020. 05. 19~) 2021. 2. 3. 12:18

20210202 모닝 루틴 기록 - 모든 직업은 현실. am 8:08 기상 - 독서(국문) _ & B magazine - 운동 (npr news 청취) - 글쓰기 (확언 Affirmation 건너뛰고 Scribing만 완료) 라는 농담조의 말을, 김이나 작가님의 '간절한 소망은 일상 속에서 작은 우연이 되어, 훗날 큰 기회가 왔을 때 폭죽이 되어 터진다.'라는 언급과 연결 짓게 된다. 작년, 마음을 굳게 먹고 들었던 조영학 선생님의 출판 번역 수업과, 바른 번역 아카데미에서 들었던 영상 번역 수업, 그리고 그 무렵 읽게 된 여러 권의 책들로 인해 나는 통번역 대학원에 들어가서 공부하겠다는 명확한 목표가 생겼고, 차근차근 준비해 대학원에 합격하여 입학을 기다리고 있다. 뿐만 아니라 그 과정 속에서 내게 늘..

솔직한 남의 일기/미라클 모닝 (2020. 05. 19~) 2021. 2. 2. 11:40

2월의 첫날 모닝 루틴 및 하루 기록 am 9:00 기상 - 운동 (npr news 청취) - 명상 - 글쓰기 (Scribing & Affirmation) 전입신고 관련 문제로 정신없고 힘들었던 오늘 하루... 바빠도 형법 인강은 꼭 남은 기간 내에 모두 완주를 해야 한다는 일념 하에 피곤한 몸을 이끌고 강의 두 개를 듣고 오늘의 기록을 간단하게나마 해본다. 너무 컸던 이사 문제가 마무리되었으니, 이제 2월을 맞아 정말 몸도 마음도 새롭게 재정비해야겠다. 새벽 기상도 최대한 다시 실천하고, 게으름 버리고 성실히!!!!!!!!!!! 기운 내보자!!

솔직한 남의 일기/미라클 모닝 (2020. 05. 19~) 2021. 2. 1. 22:09

이사 완료, 새로운 시작 am 8:18 기상 - 운동 (npr news 청취) - 글쓰기 (scribing & affirmation) 최근 2주 정도 되는 기간동안 이사때문에 짐을 정리하고 옮기고 하느라 혼이 빠진 것 같이 정신이 없었다. 걱정과 긴장으로 잠이 안와서 새벽에 겨우 잠들고 일어나는 패턴이 반복되다보니 미라클 모닝 루틴도 당연히 깨지고 오늘도 새벽에 잠들어 8시가 넘어서 일어났다. 조급함은 없지만 이제 차츰 원래의 규칙적인 루틴으로 돌아갈 수 있게 노력해야겠다. 조금씩 더 정리가 필요하지만 이사는 우선 끝이났고, 새로운 시작이니까 한결 가뿐한 마음으로!

솔직한 남의 일기/미라클 모닝 (2020. 05. 19~) 2021. 1. 29. 11:00