자유로운 영어학습 블로그

2월 18일 목요일! 모닝 루틴 일지. am 8:00 기상 - 독서(국문) : _무라카미 하루키 - 운동 w/ NPR News 청취 - 글쓰기 (Scribing & 남은 2월 계획 점검) - 명상 지키지 못하는 것들도 있지만, 적다 보니 매일 지켜나가려고 노력하는 것들도 꽤 많구나. 기존에 하던 스쿼트에 새로운 홈트레이닝을 하나 시작해서 지속하고 있고, 음식도 조금만 더 건강하게 먹고, 저녁엔 최대한 먹지 않고 몸을 가볍게 유지해보려 노력하고 있다. 책(국문)도 꾸준히 최소 한 시간씩 시간 내서 읽고 있고. 오늘부턴 다시 원서를 읽는 습관을 들여야지.

솔직한 남의 일기/미라클 모닝 (2020. 05. 19~) 2021. 2. 18. 14:00

20210203 모닝 루틴 기록. am 9:30 기상 - 독서(국문) : & - 운동 (npr news 청취) - 명상 - 글쓰기 (Scribing & Affirmation) "A year from now, you will wish you had started today." - Karen Lamb "지금으로부터 1년 뒤, 당신은 오늘 시작하지 않은 것을 후회할 것이다." 지금 지겹다고 생각하는 이 모든 것들이 조금의 시간이 쌓이고 나면 내게 기회로 다가와 길을 열어줄 것이다. 마찬가지로 오늘 새롭게 시작하여 꾸준히 노력하는 것들도 마찬가지. 매일 노력하는 스스로를 믿고 걷기.

솔직한 남의 일기/미라클 모닝 (2020. 05. 19~) 2021. 2. 3. 12:18