미라클 모닝 +124! 속초 여행 하루 전 ><

미라클 모닝 +124! 속초 여행 하루 전 ><

 

 

am 5:00 기상

- 운동 (w/ npr news 청취하면서)

- 명상 

- scribing

- reading : 책 <ACT BIG THINK SMALL>_Cal Newport

- training(English) : 오전에 운동하며 청취한 npr news 내용 일부 dictation 연습

- 짧은 기록

 

오늘 scribing때 내가 미라클 모닝을 지속하는 이유에 대해 다시 한번 진지하게 고민하며 생각을 정리했더니

기분 탓인가 피곤하지도 않고 더욱 집중해서 루틴을 끝마칠 수 있었다. 

(정말 멘탈이 육체를 지배한다...... 는 가짜 사나이 교관님 말씀이 생각났던......)

 

내일은 속초 여행을 가기도 하고! 모닝 루틴도 집중해서 마친 덕분에

오늘 하루를 더 알차고 즐겁게 보낼 수 있을 것 같다.