미라클 모닝 +133번째. 새벽에 듣는 빗소리
am 5:00 기상
- 운동 (npr news 청취하면서)
- 명상
- 글쓰기 + 확언 + 독서 <ACT BIG THINK SMALL>
- 트레이닝 (운동하며 청취한 npr news 다시 반복 청취 + dictation + 소리와 표현 점검)
밖에 비가 정말 많이 쏟아진다.
원래는 비 오는 걸 그리 좋아하지 않지만 미세먼지가 가득했던 요즘이라 반갑다ㅠㅠ
새벽에 빗소리를 듣는 건 기분 좋은 일이구나.
20201116(월) ~ 1120(금)까지 한 주간 피드백 + 다음 한 주 계획 (0) | 2020.11.22 |
---|---|
미라클 모닝 +134. (0) | 2020.11.20 |
미라클 모닝 +132. 생산성 훈련 (0) | 2020.11.18 |
+ 131. 미세먼지 잔뜩 (0) | 2020.11.17 |
+day 130. 미라클 모닝 루틴 (0) | 2020.11.16 |
댓글 영역