미라클 모닝 +11번 째 아침.

미라클 모닝을 다짜고짜 실천하면서 그 시간동안 책 <미라클 모닝>을 함께 읽어나가고 있다.
오늘에서야 확언(Affirmation)을 어떻게 해야 하는지에 대해 다 읽었는데, 내가 중요하게 받아들인 내용은 이렇다.
1. 어떤 사람이 되고 싶고, 무엇을 성취하고 싶으며, 어떻게 성취할 것인지
2. 내가 그리는 이상적인 삶이 정확히 어떤 모습인지 분명하게 표현해야 한다
3. 인생에서 가장 중심적으로 개선해야할 부분에 대한 확신의 말을 만들어라
4. “왜?” 라는 질문에 늘 파고들어라
5. 비전을 현실로 만들기 위해선 일관된 노력이 필요하다 - 빈도(얼마나 자주), 양(얼마나 많이), 정확한 시간(몇시에 시작해서 몇시에 끝낼 것인지)을 포함시켜 글을 쓴다
6. 감당할 수 있는 보폭을 선택하는 것이 중요하다
- 단기적 목표 혹은 작지만 세세한 계획
7. 확언을 읽고 쓰며 감정을 이입하라

나름대로 세부적으로 쓰고 있다고 생각했는데, 더 쪼개서 구체적인 목표도 함께 적어나가야 겠다.