자유로운 영어학습 블로그

시간의 흐름을 인지하며 살아가는 삶은 꽤나 즐겁다. '도움의 손길이 필요하면 너의 팔 끝을 보라.'

솔직한 남의 일기/미라클 모닝 (2020. 05. 19~) 2020. 8. 6. 06:25

미라클 모닝 +57번째 기록. 꾸준히 지속 가능한 이유. 5월 19일, 첫 미라클 모닝을 시작하고 거의 3개월간 다행스럽게도 매일 꾸준히 지켰다. 시작이야 그렇다 쳐도 어떻게 지속할 수 있었는지 생각해보면.. 이렇게 매일 루틴을 끝내고 블로그에 짧게나마 기록하였던 일들이 쌓이고 쌓이면서 눈으로 직접 확인이 되니, 앞으로도 포기하고 싶지 않다는 동력과 새로운 다짐이 생긴다. 오늘처럼.. 너~~~~무 피곤하고, 혹은 실패하거나 좌절하는 일이 생겨도 의연하게 다시 시작하고싶다.

솔직한 남의 일기/미라클 모닝 (2020. 05. 19~) 2020. 8. 5. 06:26

비가 쏟아지는 소리를 들으며 모닝 루틴을 마쳤다. 비가 이제는 그만 와야 할 텐데.. 운동량도 어제보다 조금 더 늘렸고, 계획했던 문법책도 구입했다. 요즘 친구에게 선물하기위해 읽고 있는 책 덕분에 아침이 더욱 기분 좋다. 정말 멋진 할머니! 영화에 대한 인터뷰를 모은 것 뿐이지만, 인생이 담겨있다. 오늘은 확언의 글을 쓰는 대신, 짧게 일기를 썼다. 어제부터 머릿속을 헤집던 고민아닌 고민이 있어서 글을 쓰며 생각을 정리하고 싶었다. 대신 어제 쓴 확언을 처음부터 천천히 다시 읽으며 마음을 다잡았다.

솔직한 남의 일기/미라클 모닝 (2020. 05. 19~) 2020. 8. 4. 06:25

새로운 달 8월, 미라클 모닝 +55번째 아침. 7월도 무탈하게 잘 보낸 것 같다. (조금은 과하게) 계획하고 목표했던 모든 것들을 다 이루진 못했지만, 스스로 충분히 발전하고 있다고 느꼈던 한 달이었다. 앞으로 다시는 되돌아오지 않을 시간들이라는 사실에 우울해질 때도 있다. 혹은 힘든 시간이었다면, 그 사실에 안도를 느낄 때도 있고. 이러나저러나, 시간은 같은 속도로 발맞춰 흐르고, 뒤돌아보지 않는다. 다시 돌아오지 않을 2020년의 8월도 잘 지내봐야지 아침엔 가장 기분좋은 상상을 먼저 하면서.

솔직한 남의 일기/미라클 모닝 (2020. 05. 19~) 2020. 8. 3. 06:21

미라클 모닝 - 한 주의 마무리 + 새로운 한 주를 위한 준비. 7월 27일 월요일부터 31일 금요일까지, 또 한 주가 흘렀다. 이번 달은 공교롭게 31일 금요일이 7월의 마지막 날이었네? 그렇다고 8월 1일을 뭔가 의미 있게 맞이한 것도 아니지만..(^^) 그래도 내일부터 새로운 달이 정말로 시작되는 느낌이라 기대도 되고 걱정도 조금 된다. 비가 정말 많이도 쏟아지고 있는 요즘이라 더욱 지치고 우울한 느낌이지만, 그래도 힘을 내봐야지. 나 뿐만 아니라 모두가 힘을 냈으면 좋겠다. 이럴때일수록 해야 할 일을 그저 잘 해내는 게 나한텐 참 필요한 일이다. 이번 주는 후회할 것만 같은 행동이 있다면 하지 않고 자제하는 게 목표.

솔직한 남의 일기/미라클 모닝 (2020. 05. 19~) 2020. 8. 2. 22:11

54번째 미라클 모닝 루틴. 조증이 있는 게 아닐까 싶을 정도로 기분이 왔다 갔다 한다. 한없이 침잠했다가 한없이 기쁜 상태가 되기도 하고. 오늘은 좀 후자에 가까운 것 같다. 누군가 행복이란 감정은 그저 우연이라고 말한 걸 본 적 있다. 그땐 바로 이해하지 못했고 와 닿지도 않았던 것 같은데, 지금은 그 말에 정말 공감한다. 행복도 하나의 감정인지라 늘 지속될수 없다. 다만 삶의 다양한 곳에서 작고 소중한 행복의 감정을 찾고 마주할 수 있는가 그런 사람인가 이 두 질문에 항상 yes! 라고 대답할 수 있다면 좋겠다.

솔직한 남의 일기/미라클 모닝 (2020. 05. 19~) 2020. 7. 31. 06:23

53번째 미라클 모닝 루틴. 무뎌지지 않기. 아침에 일찍 일어나는 게 습관이 되어 자동적으로 눈이 떠지고 몸을 일으킬 수 있는 것처럼 어떤 행동에 아주 익숙해지다보면 인지조차 필요가 없어질 때가 있다. 그건 내가 중요한 행동을 하는 데 까지 아주 적은 물리적 정신적 effort를 필요로 하기 때문에 상당한 자유를 얻게된다. 그건 분명하다. 그렇지만 그 습관이 된 행동을 무의식적으로 시행할 때 예민한 감각으로 몰입하고 집중하는 것을 - 다시말해 의미를 찾고 무뎌지지 않는 것 - 늘 함께 염두에 두어야 한다. 행동의 목적과 방향에 대해 늘 상기하고, 첫 걸음을 뗄 때의 내 마음가짐에 대해 생각해본다.

솔직한 남의 일기/미라클 모닝 (2020. 05. 19~) 2020. 7. 30. 06:25

미라클 모닝 +52번째. 뭐가 불안한 걸까? 어제도 잠을 설쳤다. 나는 뭔가 불안하거나 걱정이 있으면 잠을 잘 못 자는 편이라서 잠을 설친걸로 내 불안을 확인할 때도 많다. 명확히 어떤 것 때문에 고민인지 불안한지 알지 못해도, 잠을 설치고 나면, 지금 어떤 불안이 한 구석에 자리 잡고 있구나 - 하고 알게 된다고 해야 하나. 어제 하루를 전시회도 다녀오고 푹 쉬어서 마음 한켠에 불안함이 생긴 걸까? 수요일은 저녁에 영상번역아카데미에서 수업이 있어서 늘 시간을 제대로 활용하지 못한다. 오늘은 3시부터 5시까지 시간 안에 최소한 번역이든 몇 가지 할 수 있는 일을 잘 실행해봐야지.

솔직한 남의 일기/미라클 모닝 (2020. 05. 19~) 2020. 7. 29. 06:10