자유로운 영어학습 블로그

151번째 5시 기상 루틴. am 5:00 기상 - 운동 (npr news) 청취 - 명상 - 글쓰기 + 확언 - 독서 _ 김 이듬 월요일엔 주말에 푹 쉬었던 만큼 피곤하고 정신을 차리기가 어렵다. 너무 피곤해서 10시가 채 안 돼서 까무룩 잠이든 듯 이사를 하기 위해 내놓은 집 때문에 저번 주 목? 금요일부터 내내 하루에 세 팀 이상씩 집을 보러 온다. 정신이 너무 없어서 공부에 집중이 잘 안 되고ㅠ 얼른 누군가 계약을 좀 해서 그만 좀 보러 왔으면 좋겠네..

솔직한 남의 일기/미라클 모닝 (2020. 05. 19~) 2020. 12. 15. 06:30

미라클 모닝 day +150. am 5:00 기상 - 운동 (npr news 청취하며) - 명상 - 글쓰기 + 확언 - 독서 _김 이듬 돈에 대한 걱정 없이 공부에만 온전히 집중해보고 싶다. 오늘은 여섯 시 반인 지금 아직도 밖이 새까맣고.. 날씨도 계속 영하권..! 일 끝나고 후다닥 들어와 따뜻한 장판 위에 앉아 이번 주도 열심히 살아봅시다 +_+ 코로나가 너무 심해져서 걱정이다 정말로,,

솔직한 남의 일기/미라클 모닝 (2020. 05. 19~) 2020. 12. 14. 06:33

+149번째 모닝 루틴 기록. am 5:00 기상 - 운동 (npr news 청취) - 명상 - 글쓰기 + 독서 _박지영 좀처럼 실력은 늘지 않는 것 같아 마음이 답답하고 괴롭고, 돈과 같은 현실적인 문제에 있어 아무런 걱정 없이 공부에만 전념할 수도 없고. 꿈이 생겨도 현실과 균형점을 찾아 노력하는 게 정말 힘들다. 그래도 어쩌겠어.. 그냥 하는 거지 뭐

솔직한 남의 일기/미라클 모닝 (2020. 05. 19~) 2020. 12. 11. 06:30

+148번째 미라클 모닝 실천 아침. am 5:00 기상 - 운동 (npr news 청취) - 명상 - 글쓰기 + 확언(research_ 책 _박지영 읽으면서) 미라클 모닝을 꾸준히 실천하고 있는 유튜버의 '확언' 파트에 대한 영상을 보면서 다시 한번 성공적인 확언을 위해서는 그것을 매일 실천할 수 있는 정도의 단위로 쪼개기 위해서 충분한 리서치와 공부가 필요하다는 걸 깨달았다. 그래서 오늘은 예전에 읽었던 실용적인 책을 다시 훑어보며 통번역 공부법에 대한 구체적인 공부법을 정리해나갔다. 지금 상태에서 미라클 모닝을 좀 더 발전시키고 싶다.

솔직한 남의 일기/미라클 모닝 (2020. 05. 19~) 2020. 12. 10. 06:34

미라클 모닝 +147. 지킬 줄 아는 사람. am 5:00 기상 - 운동 (npr news) - 명상 - 글쓰기 - 책 _김이듬 어젠 부동산 계약을 완료했고.... 이제 대출 연장만 문제없이 잘 이루어지고 1월 말 이사 준비를 하면...!!!!! 다 끝!!!!!! 이사가 이렇게 머리 아프고 골치 아픈 일일 줄은... 정신 바짝 차리고 살아야겠다.

솔직한 남의 일기/미라클 모닝 (2020. 05. 19~) 2020. 12. 9. 06:33

미라클 모닝 +146. 새해 다짐? am 5:00 기상 - 운동 (npr news 청취하면서) - 명상 - 글쓰기 독서, training 생략 요즘 또 아침에 너무 피곤해서 독서나 트레이닝 세션을 건너뛰고 그 시간에 쪽잠을 자는 버릇이 생겼다. 나쁜 건 아니지만 실컷 루틴을 끝마치고 쪽잠을 자니까 집중력이 깨지는 것 같기도 하고.. 이번 주 주말에는 새해 목표와 계획, 다짐을 한번 쭉 정리해야겠다. 큰 목표는 좋지 못한 습관들을 하나씩 버리기.

솔직한 남의 일기/미라클 모닝 (2020. 05. 19~) 2020. 12. 8. 06:33

am 5:00 기상 - 운동 (npr news) 청취 - 명상 - 글쓰기 + 확언 - 독서 _김 이듬 비가 그치길 바라는 게 아니라 빗속에서 춤추는 법을 배우는 게 삶. 어제 그 어떠한 일이 있었다고 해도 오늘은 새로운 시작.

솔직한 남의 일기/미라클 모닝 (2020. 05. 19~) 2020. 12. 7. 06:31

+144번째 새벽 시간 루틴 am 5:00 기상 - 운동 (npr news 청취) - 명상 - 글쓰기 + 확언 - 독서 _김이듬 에세이 새벽 시간에 10분 15분씩 읽고 있는 라는 김이듬 시인의 에세이 집은 그저 완벽한 타인의 생각을 내가 읽고 있는 것뿐인데 왜 이렇게 흥미로운지. 가끔 인스타를 아무 생각 없이 들여다보고 있을 때면, (나를 포함) 개개인이 모두 '정말 애를 쓴다', 라는 쓴웃음이 지어지다가 이런 책을 읽다 보니 개개인이 모두 정말 '다르고 빛이 난다', 싶다.

솔직한 남의 일기/미라클 모닝 (2020. 05. 19~) 2020. 12. 4. 06:32