자유로운 영어학습 블로그

미라클 모닝 +121. NOV 3rd am 5:00 기상 -운동 w/ NPR News 청취하면서 - scribing + reading 책 _Cal Newport - 아침에 청취한 NPR News 일부 dictation연습 - 미라클 모닝 짧은 기록 오늘도 어제처럼, 혹은 어제보다 조금 더 나은 하루를 다짐하는 아침.

솔직한 남의 일기/미라클 모닝 (2020. 05. 19~) 2020. 11. 3. 06:26

미라클 모닝 +120! 그리고 11월의 시작. am 5:00 기상 - 운동 (NPR News 청취) - 명상 - Scribing & Reading - 15분간 training ( _ 오전에 운동하며 청취한 NPR News ~1:49까지 다시 반복 청취하며 Dictation) 오늘 모닝 루틴 때는 단지 11월의 목표(혹은 가장 중요한 플랜)를 간추려서 눈에 잘 띄게 써붙여놓았다. 단순화, 그리고 차분하게.

솔직한 남의 일기/미라클 모닝 (2020. 05. 19~) 2020. 11. 2. 06:23

am 5:00 기상 1. 운동 ( NPR News 청취하면서 ) 2. 명상 3. Scribing - 디지털 다이어트에 대한 생각 4. 독서 - 5. 운동하며 들었던 NPR News 다시 청취하며 dictation 하기 내일이 벌써 10월의 마지막 날이다. 시간이 정말 빠른데 요즘은 시간이 흐르는 감각에 기분이 좋다! 이번 주 주말엔 블로그 운영에 대해서도 더 깊게 고민해봐야겠다.

솔직한 남의 일기/미라클 모닝 (2020. 05. 19~) 2020. 10. 30. 06:25

am 5:00 기상 운동 ( w/ 어제 청취, Dictation 하던 NPR News 반복 청취) 명상 Scribing ( w/ Affirmation & 독서 - ) 짧은 기록 디지털 다이어트가 정말 필요한 때... 오늘 최대한 핸드폰, 특히 sns 멀리해봐야지.

솔직한 남의 일기/미라클 모닝 (2020. 05. 19~) 2020. 10. 29. 06:27

117번째 미라클 모닝 루틴. am 5:00 기상 - 운동 (w/ NPR News - morning edition) - 명상 - Scribing - 영어학습 (Dictation) - 독서 (ACT BIG THINK SMALL - Cal Newport) - 짧은 기록 아침에 Scribing이 너무 금방 끝나서 영어 공부를 한 20분 정도 조금 했더니 엄청 뿌듯하다.. 지금보다 한 삼십 분 정도만 일찍 일어나면 영어 공부를 할 수 있을 텐데ㅜㅜ 조금 더 노력해봐야겠다.

솔직한 남의 일기/미라클 모닝 (2020. 05. 19~) 2020. 10. 28. 06:23

미라클 모닝 실천 116일 차 아침. am 5:00 기상 - 운동 (w/ NPR News) - 명상 - Scribing( w/ 독서 ) - 짧은 기록 토너먼트 경기(실전)보다 진지하게 계획된 학습(연습)이 커리어 자산을 키우는 데 더욱 중요하다.

솔직한 남의 일기/미라클 모닝 (2020. 05. 19~) 2020. 10. 27. 06:22

미라클 모닝 +115. 실력을 갖추면 열정은 따라온다. am 5:00 기상 - 운동 (w/ NPR News) - 명상 - Scribing - 짧은 기록. 칼 뉴포트의 책을 읽고 있다. 이라는 제목의 책인데, 열정만 가지고 직업탐색을 하는 것에 대한 위험성 + 어떻게 하면 자신이 하는 일에 열정도 생기고 일을 하며 행복할 수 있는지 지극히 현실적으로 풀어냈다. 직관적이고 읽기 쉬워서 벌써 절반쯤 읽었는데, 이상주의자의 태도로 살아온 나에게는 정말 필요한 책인 것 같다. 연습, 연습, 연습. 실력을 갖추는 데 집중.

솔직한 남의 일기/미라클 모닝 (2020. 05. 19~) 2020. 10. 26. 06:23

미라클 모닝+114. am 5:00 기상 - 운동 (w/ NPR News) - 명상 - Scribing - 짧은 기록. 아침에 환기시킨다고 문을 열기만 해도 이제 춥다. 어느새 겨울이 또 찾아오고있나보다.

솔직한 남의 일기/미라클 모닝 (2020. 05. 19~) 2020. 10. 23. 06:23